ひとり 餅

◎しらすとチーズのお餅 ◎蕗味噌のお餅  蕗味噌お餅にもあう! 昨日、夜ごはん後お腹が減ったので蕗味噌で焼おにぎりにしようと思ったけど、握るの面倒でお餅にのせてみたらとってもおいしかった。 ので、今日のお昼ごはんに再登場…

Dinner キヌアサラダ、鳥炊き込み玄米

◎ベトナム風鶏土鍋ごはん発芽玄米入り ◎もずく酢しょうがと三つ葉 ◎大根のぬか漬け ◎生青のりのお味噌汁 ◎キヌアとサニーレタス、サラダほうれん草、紫玉ねぎのバルサミコバジルソースサラダ  すごーーく昔(15年くらい前?…

昨日Dinner 鰤焼き

◎パールクスクスとキヌアのパセリチーズリゾット風 ◎鰤のポワレ ドライトマトとバジルの2色ソース ◎豆腐、トマト、しそのサラダ ◎キャベツとたまごのスープ 去年、沖縄旅行にいったときのホテルディナーで出てきた魚料理を自己…

昨日Lunch スープセット

◎蕪と新じゃが、新玉ねぎのクリームスープ にしんのグリル添え ◎サニーレタス、サラダほうれん草、紫玉ねぎ、ミニトマトのサラダ ◎ショーマッカーのツヴィーベルブロート ◎いちご