ひとり 隠し味煮物

◎大根、こんにゃく、ごぼう、鶏の煮物◎アボカド納豆◎玄米餅  なんだか煮物が食べたくなって作りました。ほんの少しだけ隠し味にバルサミコ酢をいれています。

ひとり 辛味噌ねぎラーメン

急に辛い味噌ラーメンを食べたくなったので作りました。味噌ラーメンて適当に作っても意外とできるけれど、白味噌がほしい。マイルドになるので。

Go muffins go

GO! MUFFINS! GO!  新宿ニュウマン(food&company mini)バナナチョコマフィン  ビーガンマフィン。手にもった瞬間びっくりするくらいずっしりでボリュームたっぷり。