◎小松菜入りマーラーキーマカレー
◎雑穀ごはん
◎キャベツ、玉ねぎ、しめじもスープ
◎ブロッコリースーパースプラウト納豆

いつだったかの料理通信のカレー特集に載っていたマーラーカレーのレシピを参考に。
今まで自己流でマーラーカレー作ってましたが、ちゃんとレシピを見るのも勉強になります。