Dinner チキンキーマカレー

◎チキンキーマカレー◎キヌア入りターメリックライス◎トマト、ゴーヤのサラダ◎トマト野菜スープ  汁っぽいチキンキーマが作りたくなったので作ってみました。チキンは自分で挽いたので粗め,細かめを取り合わせて。

ひとり昼 回鍋肉麺

◎回鍋肉あえ麺(キャベツ、小松菜、豚肉) 冷凍の中華麺を買ったので回鍋肉麺。炒め麺ではなく、回鍋肉に解凍した中華麺をあえるという感じです。