◎かぼちゃの鶏そぼろあんかけ煮 ◎わさび菜の白あえサラダ ◎もやしとわかめの中華あえ ◎ブロッコリー ◎白菜とえのきのお味噌汁 ◎雑穀ごはん 鶏そぼろといえど、メインのタンパク質おかずなので、大量にかけたら何が何やらわか…
日: 2021年3月12日
【さくら2021】ドトール 桜オレわらび餅
外を歩いていたら暑くって、さらにお腹も空いてきて、ドトールの桜オレを飲んでしまいました。 わらび餅入りとのことでしたが、飲んでいる時はあんまり出てこず。 入っている量がすごく少ないのかしら?と思いつつ、あまりにも氷が残っ…
ひとり昼 チキンとオリーブのトマト野菜スープ
◎チキンとオリーブのトマト野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、人参、セロリの葉、トマト野菜ジュース)◎ライ麦と全粒粉の胡桃レーズンパン 胡桃とレーズンのライ麦パンを焼いたのですが、レーズンをけちりすぎました。結構たくさん入れな…