◎鶏の唐揚げ風焼き ◎ミニトマト、ゆでブロッコリー ◎サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウト、新玉ねぎ、ミックスビーンズのサラダ ◎お赤飯　 ひとまず、今日がラスト弁当。 来週から電車通勤になる撮影&タイ…

◎合挽ミンチと春キャベツのソース焼き飯 目玉焼きと紅しょうがのせ ◎ブロッコリー、ミニトマト、サニーレタス、新玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウト、ひよこ豆のサラダ こちら、皿盛りです。

横位置のつもりだったのに写真が縦位置。 の、よくあるパターン。 でも、よく考えたら、皿盛りは縦位置にしていた。 （数件前の裏ランチ参照）

数件前の裏ランチと内容は同じです。 時間がたっても大丈夫なように、餡のとろみは少し強めにしてみました。

数件前の裏ランチと内容はほぼ一緒です。 が、ブロッコリーと納豆プラス。

◎豚肉と玉ねぎ、ピーマン炒め ◎ブロッコリーとミニトマト ◎えのきのお味噌汁 ◎黒ごま雑穀ごはん　 お米、肉というリクエストがあったのでこんな感じ。 味付けはソラチしゃぶしゃぶのたれなので簡単お手軽。