裏ランチ 蕎麦サラダ

サニーレタス、わさび菜、ゆで鶏のサラダそば  お昼のお弁当の残りを全部お蕎麦にのせてまぜまぜ。 サンドイッチの具はごま味、サラダはジェノベーゼ、だけど結構違和感なくまとまったような。 少しめんつゆ足しました。 あと、マヨ…

Dinner 豚スネカリー

辛いけどうまーい ◎豚すね肉とネギ、白菜の煮込みカレー もち麦入りごはん ◎もずく酢 ◎ゆでブロッコリーとミニトマト ◎大根とえのきのチキンスープ ◎無花果メイプルヨーグルト くるみのせ  豚のすね肉って初めて見たかも。…

lunch チキンごぼうサンド

◎ゆで鶏とごぼうのごまサラダとわさび菜の全粒粉パンサンド ◎サニーレタスとミックスビーンズのジェノベーゼサラダ ゆでブロッコリーとミニトマト