Dinner イシモチ蒸し煮 キノコおこわ

どの皿もうまい!夜は中華風。携帯カメラの手振れ補正が壊れて自動ブレ機能が追加。 ◎イシモチの中華蒸し ◎ロメインレタスとえのきのぬた ◎ゆでブロッコリー ◎もち麦入りしめじおこわ ◎もずくと凍らせ豆腐、たまご、水菜の生姜…

Lunch 塩昆布ちきんさんど

和、だね。落ち着くおいしさ。 ◎黒ごま全粒粉パンの塩昆布鶏天サンド ◎ロメインレタス、サニーレタス、ブロッコリー、蓮根のアンチョビヨーグルトソース お弁当屋さんのCMで塩昆布鶏天丼というのを見て、サンドイッチにもよさそう…