ひとり集 残念な麺類達

◎稲庭うどんの納豆パッタイ ◎玉子入りチーズカレーそば ◎釜玉うどん ◎薬味のせ海老塩焼きそば  夏のひとり昼ごはんは手軽な麺類になりがち。栄養を考えて具を入れれば入れるほどビジュアルは汚くなり残念料理に。 味はおいしい…

おさけ ビール達

前回は白ビール祭りでしたが、今回はいろいろ。 季節柄か、普段はあまり好まないさっぱり気味のビールもなかなかいい。 僕ビールの限定品を買いそびれ。 最初に見かけたときに躊躇しなければよかった。 タイミング大事。

Dinner ニラ玉ライス

今日は少し涼しめでしたが、暑いときには元気が出るようなものを食べたい!ニラ、たまご、いいねぇ。サラダも酸味が効いてて食欲が増します。 ◎ニラ玉ライス オイスターソースだれ ◎サニーレタス、きゅうり、大葉、素干し海老の生姜…

Morning 蜂蜜トースト

◎ハニーバタートースト ◎ひよこ豆とディルのヨーグルトサラダ ◎さくらんぼ 昨夜は撮影&タイトル担当のリクエストにより、300円/30分で飲み放題、500円でタパス食べ放題の近所のスペインバルへ。 タパスは野菜…

Morning 焼きたてパン

バターもとろける焼きたてパン。おいしい。サラダはキヌアとひよこ豆が入った飯感覚。なかなかのボリューム。 ◎全粒粉パン ◎キヌアとひよこ豆、サニーレタス、ブロッコリー、ミニトマトのオリーブレモンサラダ  ストックしていたグ…

Dinner さっぱりサラダうどん

◎ツナと薬味のサラダうどん ◎キャベツの芯のぬか漬け ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 ◎高野豆腐とオクラ サラダうどんのたれはアマニオイル、レモン汁、塩、白だし(納豆のたれ)、わさびを混ぜて水を加えたものです。 具…