◎大根とツナの炒め煮 ◎モロヘイヤごま納豆 ◎ねぎみそ海苔 ◎雑穀ごはん　 とにかく眠くて眠くてごはんをちゃんと作る気力がなく、洗濯機回している間にごはんを炊いて、なんとか少しだけおかずを作り、あとは頂き物のお海苔で。 …

パン粥のイタリアでの呼び名らしい。そもそもパン粥という言葉も馴染みがないが、うまいねこれ。 ◎ひよこ豆入りトマト野菜ジュースのパッパ　ディル、チーズがけ　 パンがゆ好き、です。 撮影&タイトル担当にも気に入って…