◎キャベツのクリーミートマトスープ ディル風味 ◎チーズオムレツ ◎全粒粉パン 昨日のスープにミルクを足してアレンジ。 オムレツがものすごくぐしゃった。 なぜだ…!? 昨日の鉄板ナポリタンはものすごくきれいに…

昨日のひとりごはんといっしょです。 全粒粉パンとみかんプラス。 結局昨晩は、撮影&タイトル担当は家で晩ごはんを食べなかったので、そのまま朝ごはんにスライド。 トーストかなんかが出てくると思ったら、たくさん出てき…

◎ポテトと塩鯖ソテーのモホソースグラタン ◎キャベツと玉ねぎのトマトスープ ◎サニーレタスと紫玉ねぎのバルサミコサラダ　 おやつに焼きいも食べたので炭水化物なし。 撮影&タイトル担当より晩ごはんすごく遅くなると…