ひとり昼 沖漬けとキャベツのパスタ風

◎ホタルイカの沖漬けとキャベツのパスタ風焼きうどん ホタルイカの沖漬け、解凍したのをちょっとだけ食べ忘れてた…! そのまま食べるのが少し心配になり加熱調理の方向で… すごく昔(15年くらい前?)テ…

Morning チーズトースト キャベツスープ

◎トースト&チーズトースト ◎キャベツのトマトクリームスープ ディル風味 おっと投稿が前後してしまった。 なんとなく食べやすいかなーとパンに切り目入れてみました。 ♪本日の1曲♪ 『夏の隣の』 近ごろ蔵出し映像が…

Lunch ハッシュドビーフ

◎ハッシュドビーフ+雑穀ごはん ◎サニーレタスとブロッコリースーパースプラウトのサラダ  何日か前からハッシュドビーフが食べたかったので、ぱぱっと合挽き肉で作ってしまいました。 お肉感出すためあまりほぐさないように。 お…

ひとり 鰤鍋

◎鰤と大根、キャベツ、豆腐の生姜蒸し鍋 塩ぽんずだれ ◎〆うどん 鰤と大根は合いますので、鍋にも一緒にいれます。 蒸し鍋、すごい簡単なのに大変おいしかったです。 鰤にしっかり塩をして時間をおき、キッチンペーパーできっちり…

ひとり オムレツとスープ、パン

◎キャベツのクリーミートマトスープ ディル風味 ◎チーズオムレツ ◎全粒粉パン 昨日のスープにミルクを足してアレンジ。 オムレツがものすごくぐしゃった。 なぜだ…!? 昨日の鉄板ナポリタンはものすごくきれいに…

Morning dinnerのようなmorning

昨日のひとりごはんといっしょです。 全粒粉パンとみかんプラス。 結局昨晩は、撮影&タイトル担当は家で晩ごはんを食べなかったので、そのまま朝ごはんにスライド。 トーストかなんかが出てくると思ったら、たくさん出てき…