しっとり。美味しいです。ピーマンはじゃきじゃき。玉ねぎしっとり。サツマイモはデザートにちょうどいいですね。 ◎バルサミコ酢鶏(さつまいも、玉ねぎ、ピーマン)◎ゆでブロッコリー◎ブロッコリースーパースプラウト納豆◎炒め白菜…

12月16日のsora tob sakana with 崎山蒼志とタワレコ崎山蒼志ライブの間の休憩ちゃんぽん。まぁ、両方行ったのは妻だけですが、そんな忙しい間においしいちゃんぽんありがとう。 崎山蒼志君もちゃんぽんを食べ…

お昼に卵を食べられなかったので、卵を食べたーーいと思ってたら、夕食に大量に出てきました。ありがたい。ありがたいです。 おいしゅうございました。 ◎トマト卵炒め◎わさび菜とロメインレタス、ミックスビーンズ、ツナのサラダ◎も…