◎ジョノベーゼあえ蕎麦の春菊とツナのバルサミコサラダのせ ミニトマトとブロッコリースーパースプラウト添え　 下に温かいお蕎麦あります。事前にジョノバソースであえてます。その上に春菊とツナ、トマトなど。で、クレイジーソルト…

撮影&タイトル担当の福岡土産。なんだかんだで結局これになりがち。通りもん。おいしいですけどね。とても甘いのでなにがしか飲み物などが必要ではあります。

◎大根とわさび菜の茎のぬか漬けと納豆炒めそぼろのせうどん わさび菜とブロッコリースーパースプラウト添え　 ぬか漬けつけてたのに洋風なおかずが続いて出番なし。で、古漬けになっちゃったので豚挽き肉と納豆と共に炒めました。それ…

ピザおいしいですね。一日で食べきれないからコスパも悪くないと思います。チーズを多く載せたピザでしたので温め直したら，まるで元々スピナッチピザだったかのようになりました，うれし． ◎スピナッチピザ残り　 スピナッチピザはア…

久しぶりにたべたチポレ。最近は野菜が安くなって、大量に購入した野菜の一つのロメインレタスが活躍。玄米も久しぶりかな？お肉、野菜、豆類、アボカドたっぷりで体もうまいといっているのが聞こえる。 ゲスト参加：こたさん。 ◎チポ…