根津のパン @根津◎黒豆とヘーゼルナッツのパン◎バゲット　 ◎じゃがいもとちぢみほうれん草、キヌアのクリームスープ　◎シュトレン風パン　 HAGI cafeからの帰り、道に迷っていたら根津のパンの前に出てきました。今まで…

天気がよくぽかぽか陽気でついつい散策が長引いてしまいました。気づいたら3時間半もふらふら。帰る途中でまた道を間違えました。どこでどう間違ったのかはいまだに謎。 初めて根津神社にも行ってみました。結構広くて、川(池)を渡る…

◎チキンととエリンギ、キャベツ、ブロッコリーのキヌア入りトマトクリーム煮◎シュトレン風パン◎みかん　 昨晩のチキンのトマト煮込みにミルクとキヌアを加えてアレンジ。やはり朝はリメイク料理がらくでいいです。夕食のおかずとして…

◎豚肉とエリンギ、玉ねぎの焼き肉風炒め 千切りキャベツ添え◎ブロッコリースーパースプラウト納豆◎ちぢみほうれん草のごまマヨおかか◎白菜と生姜のお味噌汁◎雑穀ごはん　 前後してしまいましたがこちらは9日の晩ごはん。ハナマサ…