ひとり アジアン蒸し鶏サラダ

◎蒸し鶏のスイートチリマヨサラダ(サニーレタス、トマト、ブロッコリースーパースプラウト、アーモンド、餃子の皮) ◎ひよこ豆と新玉ねぎ、ほうれん草のスープ◎枝豆とチーズのベーグル/バゲット(すずの木ベーカリー)  蒸し鶏の…

ひとり昼 ニラ玉炒め麺

◎ニラと椎茸玉子の炒め麺  ソーメンチャンプルーとかビーフンとかそのような風合いの炒め麺です。麺はマルタイ。花椒をかけたらさらにおいしい!!お酢もよいです。

Dinner ぎょぎょ

ぎょぎょ、おいしかった!! ◎餃子(ポン酢、花椒酢)◎きゅうりとトマト、茗荷の生姜味噌マリネ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆  薄々気づいてはいましたが、やはりフライパンにくっつくようになってしまった…!…