◎全粒粉パンのブルーベリーフレンチトースト ◎蜂蜜くるみヨーグルト◎果物野菜ジュース　 いつもはバゲットでつくるフレンチトーストですが、今日はめずらしく食パンで。片面焼いてひっくり返したら砂糖で和えたブルーベリーをのせて…

◎小松菜と油焼き餠の生姜雑煮◎黒糖しょうが紅茶　 とにかく引き続き生姜の力を信じる。良くはなってきているけれど油断せず。 撮影&タイトル担当は油餠ですが、私はなんとしてでも生姜を摂取したいので、たっぷりおろししょ…

上野松坂屋の北海道展で売ってたスイートポテトです。 切ったら丸々さつま芋が入ってた!と思ったら皮の中はクリームがつまっててこれまた驚き。凝ってますね。 あと、ジェラートも食べたんですが写真とってなかったです。じゃがいもの…

◎辛み生姜だれの豚しゃぶ蕎麦(レタス、紫玉ねぎ、レモン)◎トマトと生姜の酸スープ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆◎紫玉ねぎもずく酢　 あさってはいよいよ崎山くんの地元凱旋初ホールワンマン｢とおとうみの国｣だというのに…

トップスのチョコケーキ。いちばん小さいやつです。 いつの頃からか自分の中で大定番となっていたトップスです。どこでも買えるし～と思っていたらこの辺にはなかった。。。崎山くんのviva la rockのライヴのついでに買って…