ひとり 参鶏湯?

◎雑穀米入り参鶏湯風粥  餅米いれて鶏のスープを作れば参鶏湯なのかなーと作ってみました。 なんか中華粥みたくなってしまったが。 そもそも参鶏湯を食べたことがないので正解が不明。 具がないのがさみしいのでつい大根やえのきな…

ひとり 試作ごはん

◎じゃがいもとヒヨコ豆のチーズモホソース ◎キャベツとアンチョビのオムレツ ◎全粒粉パン  投稿が前後してしまいましたが、前述の試作ごはんがこちら。 あと、キャベツオムレツにアンチョビをいれてみたらどうなんだろ?と思って…

ひとり 手巻き

◎手巻き寿司(納豆+ブロッコリースーパースプラウト/にしんの酢締め)  明日の台風に備えて夜の買い出し。 お刺身半額うれしいな。 そんなわけで手巻き寿司。 や、さ、い、が、た、か、い!!!!!!!!! も、や、し、う、り…

強運ごはん

かねてから強運でお馴染みの撮影&タイトル担当が引き当てた置き土産。 ありがたく頂戴いたしました。 ごちそうさまでした。 なんだかんだで毎年この時期になると何らかのクーポンでこのメニューを食べている気がする。 無…

ひとり パっパ

◎キャベツと玉ねぎのトマトクリームスープのパッパ チーズのせ ◎レンジ蒸し玉子  さむいです、、、スープにパンをつけて食べるより、一緒に煮込んだパッパ(パン粥)の方がいいわ、と。 昨日のスープをトマトクリームにアレンジし…

ひとり ローズマリーチキン

◎チキンのローズマリーソテー ◎椎茸とピーマン、玉ねぎの雑穀米ピラフ ◎キャベツと玉ねぎのチーズトマトスープ  ローズマリーとマリネしたチキンのソテーにピラフを添えて、、、とお洒落になる気まんまんだったのに、なんか見た目…