◎雑穀ごはん、発芽玄米ごはんの金山時味噌焼きおにぎり、しそ巻き ◎厚焼き玉子 ◎ニラごま納豆 ◎おからの呉汁風　 お味噌汁におからを入れてお手軽呉汁。 まろやかでなかなかよい。

簡単チャイ　 しょうが紅茶のティーバッグを使ってお手軽チャイ。 他にはホールのクローブ、シナモン、黒糖を使っています。 甘くて体も温まるし病床の撮影&タイトル担当にちょうどいいと思い作っていたけど、たいへん気に…

マシュマロカフェモカ　 カフェモカ(カフェオレにココア入れただけ)にマシュマロをのっけて。 マシュマロはそのままだと甘すぎて食べられないけど飲み物に入れるとふわふわになって好き。 あと、酒粕に漬けたのもおいしい。 酒粕苦…

春菊草餅にゆであずき　 市販の缶詰のゆであずき、安売りしてたので買ってみたけど。 すごーーーーーーく甘い。 あんこは少ししょっぱいくらいがおいしいと思う。 四谷のたい焼きわかばのように。 というわけで、少し塩を加えて調整…

ビールはホワイトビールが好きだけど日本の大手メーカーはあまり作っていないイメージ。 エビスから初めて出たというので飲んでみた。 かなりバナナ香が強くて白ビール飲んでるーって感じ。

Schomakerのオプスト(ライ麦30%、くるみ、クランベリー、いちぢく)　 第2,4日曜の午前は東急ストアのポイントが6倍。 なので朝から買い物。 ついでに久しぶりにドイツパンのSchomakerへ寄ってみた。 時間…