◎ディアボラポーク ◎わさび菜のにんじんドレッシング ◎しめじとほうれん草のクリームスープ ◎パン ディアボラチキンをポークでアレンジ。 ディアボラ風というと、チキンをひらいて焼いただけ、サイゼリヤのやつ、マスタードを塗…

◎きのことほうれん草のボロネーゼ◎サニーレタスと水切りヨーグルトの柑橘サラダ◎きゅうりと大根、しそのマリネ　 撮影&タイトル担当に夜ご飯なにがいいか聞いたらパスタとの返答。つい最近食べたばっかりなのに、、、と思い…

◎鶏手羽元の塩レモン山椒焼き◎わさび菜の白和えサラダ◎トマトとしそのマリネ　 手羽元は皮で覆われているので、そのままココットグリルで焼くだけで皮がパリパリになって揚げたようになりますね。衣をつけて唐揚げ状にするより、素揚…

◎ツナとドライトマト、ケッパーのパスタ◎わさび菜とにんじん、チーズのサラダ◎ほうれん草、じゃがいも、しめじのクリームスープ　 トマトパスタかクリームパスタで迷っていたけれど、パスタはトマトでスープをクリームにしました。 …

◎鮭としそのちらし寿司◎根菜汁　 鮭とたっぷりのしそ、ゴマを入れたちらし寿司です。 ちらし寿司はできてすぐ食べなくてもいいので、在宅勤務中の撮影&タイトル担当がお仕事の合間やお仕事をしながらでも食べられて、なかな…