Dinner ガパオライスかと思ったら味噌カレー

おいち。納豆に玉ねぎも合いますね。漬け物あっさりしていいですね。玉子のっているカレーもいいですね、おいしい。みそみそうまし、みそうまし。 ◎和風味噌キーマカレー/雑穀ごはん◎大根、人参、きゅうりのぬか漬けサラダ◎しそ玉ね…

Dinner ごま汁うどん

さっぱりうまうまー 山椒鳥肉もあっさり良い風味おいしい。 ◎ごま汁もち麦うどん(きゅうり、青ネギ、茗荷、しそ)◎鶏の山椒塩唐揚げ◎大根と人参のぬか漬け  安売りのもを買っていたら、いつのまにかごま汁うどんの材料がすべて揃…

Dinner 塩鯖パエージャ

うんまー。うまうま、うーまーいーぞーーー?✨ ◎塩鯖の炊き込みパエリアもしくはポルトガル風炊き込みご飯(トマト、オリーブ、椎茸、パセリ、甘夏)◎キャベツとひよこ豆のトマト野菜スープ◎茗荷と水菜の白和えサラダ(黒白ごま、か…

Dinner あっさりアサリカレー

◎アサリのレモンカレー◎茗荷のフレッシュピクルス◎トマトと新玉ねぎのマリネ◎ピーマンと蒟蒻の味噌炒め煮◎サニーレタスブロッコリースーパースプラウト、甘夏のサラダ◎もち麦ターメリックライス  本当はフレッシュレモンで作りた…

Dinner 山椒味噌パスタ

◎山椒味噌そぼろの全粒粉パスタ(青ネギ、茗荷)◎こんにゃくとピーマンの煮浸し◎ブロッコリースーパースプラウト納豆◎玉ねぎとキャベツのトマト野菜スープ  パスタ食べたいと言われたのでパスタ。まったくパスタにする予定ではなか…