Dinner 焼きサバ

ココットグリルの焼き魚は、鉄板のうまさ。ん?ココットグリルは鉄板だっけ? ◎焼き塩鯖◎ちぢみほうれん草のごまマヨ◎白菜とブロッコリースーパースプラウトの塩昆布おかかサラダ◎凍らせ豆腐の白味噌風仕立て 三つ葉と柚子風味◎雑…

Dinner 肉炒め

◎豚肉とエリンギ、玉ねぎの焼き肉風炒め 千切りキャベツ添え◎ブロッコリースーパースプラウト納豆◎ちぢみほうれん草のごまマヨおかか◎白菜と生姜のお味噌汁◎雑穀ごはん  前後してしまいましたがこちらは9日の晩ごはん。ハナマサ…

Dinner チキントマトスープ

◎チキンとエリンギ、キャベツ、オリーブのトマト煮込み◎ポテトとロメインレタス、ブロッコリースーパースプラウトのホットサラダ◎クルミとレーズンのパン(タカキベーカリー)◎プルーンとドライフィグの赤ワイン漬けとクルミのシュト…

Dinner ローストポークおこわ

野菜たっぷりの晩御飯でとてもうれしいです。 おこわもうまいですねー。白菜の汁物も生姜が入っていてあたたまります。体も心もキャッキャッと喜んでます。 ◎ローストポークの中華おこわ もち麦入り◎ブロッコリースーパースプラウト…

Dinner 焼塩サバ

とにかく、美味しいです。表現力なくて申し訳ないです。 焼きサバは、焦げ目なしの身の締まり具合からして、ココットグリルで焼いたものだろうが、何だか熟成しているような味で非常においしい。 玉子焼きは、甘味のやつですが、一層一…

Dinner ジェノベーゼスパゲッティ

うまーい、と思ったけど、どうやら元のソースからしておいしいようだ(´Д⊂ヽ それでも色々な野菜などで食感、味覚に印象を与えてくる工夫がとても活きている感じ。とても美味しかったです。 ◎全粒粉パスタのツナジェノベーゼ(エリ…