Dinner 豆腐つくねバーグ

◎豆腐とおからの鶏つくねバーグ 梅照り焼きだれ 平茸と小松菜のソテー添え ◎茄子のごま味噌汁 ◎レタスとブロッコリースーパースプラウトのサラダ ◎雑穀ごはん スーパーにいったら鶏のひき肉が100g38円だったのでそそくさ…

Lunch 茶そば

◎茶そば ◎納豆と玉ねぎのかき揚げ風焼き  納豆と玉ねぎのかき揚げが食べたいがためにお蕎麦。 普通のがなくて茶そば。 茶そば、おいしい。

Morning ぶどうぱん

◎レーズンロール(グリーンアイ) ◎ブルーベリーヨーグルト ◎野菜ジュース  別に何も作ってはいませんが、、、記録のために一応アップ。

Morning きのこごはん?

◎もち麦入りきのこごはんのおにぎり ◎ピーマンの煮浸し ◎えのきと三つ葉のお味噌汁  数日前きのこごはんを炊いたとき残りはおにぎりにして冷凍しておいた。 それをそのままレンジにかけて海苔を巻いただけ。 それだけのことなん…

Dinner キノコうどん

◎えのきとひら茸、ツナのパスタ風焼きうどん ◎ミモザサラダ ◎おかひじきと納豆  撮影&タイトル担当がたまにパスタを食べたいと言うのだけれど、ここのところお湯を沸かすのが面倒ではぐらかしていましたが、冷凍稲庭う…

Dinner 豚焼き with漬け物

◎ポークソテー コルニッションとマスタードのクリームソース ズッキーニのグリル添え ◎レタスと豆腐のサラダ ドライトマトとオリーブのイタリアンドレッシング ◎キャベツと玉ねぎのスープ ◎バゲット  結婚する前から好きでた…