Lunch パテサン

くるみとパテの織り成す協奏曲。 ◎パテドカンパーニュとコルニッションの全粒粉くるみパンサンドイッチ ◎ケールと渦巻きビーツのサラダ ◎ゆでブロッコリー ◎ハニーマスタードコールスロー(キャベツ、人参、セロリ) くるみとパ…

Lunch ひじきドライカレー

バクバク食べれるひじきカレー。 ◎豚挽き肉とひじき五目煮のキーマカレー 雑穀ごはん ◎ハニーマスタードコールスロー(キャベツ、人参、セロリ) ◎ゆでブロッコリー ◎大根と白菜の和風トマトだし煮  昨日はお蕎麦で試作しまし…

Dinner さばー、ひじき

久しぶりのひじき。定番のサバ。どれも塩味が抑えられててそれ自体の旨味がいい。味噌汁も薄味で◎。 ◎塩鯖焼き、大根おろし ◎しそ納豆 ◎生姜入りひじきの五目煮(大豆、人参、干し椎茸) ◎新生姜と茗荷の甘酢漬け ◎ゆでブロッ…