◎あごだしラーメン(小松菜、のり、グリルえのき、紫玉ねぎ)　 以前、自由が丘のスーパーで安売りだったあごだしラーメン(マルタイの棒ラーメンぽくてスープがあごだし)を買ってみたらふたりとも気に入って、また買おうとしたらもう…

◎やわやわまぜうどん(かつおぶし、ブロッコリースーパースプラウト、ごま、ゆず) 基本的に固い食べ物が好きなはずなのに、最近伊勢うどんが好き。 麺はやわやわ。 たれはたまり醤油ベースで真っ黒いけれどしょっぱくない。 不思議…

◎じゃがいもとヒヨコ豆のチーズモホソース ◎キャベツとアンチョビのオムレツ ◎全粒粉パン　 投稿が前後してしまいましたが、前述の試作ごはんがこちら。 あと、キャベツオムレツにアンチョビをいれてみたらどうなんだろ?と思って…

◎手巻き寿司(納豆＋ブロッコリースーパースプラウト/にしんの酢締め)　 明日の台風に備えて夜の買い出し。 お刺身半額うれしいな。 そんなわけで手巻き寿司。 や、さ、い、が、た、か、い!!!!!!!!! も、や、し、う、り…

◎キャベツと玉ねぎのトマトクリームスープのパッパ チーズのせ ◎レンジ蒸し玉子　 さむいです、、、スープにパンをつけて食べるより、一緒に煮込んだパッパ(パン粥)の方がいいわ、と。 昨日のスープをトマトクリームにアレンジし…

◎チキンのローズマリーソテー ◎椎茸とピーマン、玉ねぎの雑穀米ピラフ ◎キャベツと玉ねぎのチーズトマトスープ　 ローズマリーとマリネしたチキンのソテーにピラフを添えて、、、とお洒落になる気まんまんだったのに、なんか見た目…