ひとり 焼肉サラダごはん

◎雑穀ごはんと豚焼き肉のサラダボウル  ソラチしゃぶしゃぶのたれで簡単焼き肉。 丼にするには少しこくが足りないので、ほんの少量のはちみつを加えてみました。 ちなみに、後ろに写っているのは、ガチャガチャでとったミッフィーち…

ひとり サラダ&バゲットセット

◎釜焼きバゲット(パスコ) ◎アボカド、スイスチャード、シュレッドチーズのサラダ  この辺、あまりパン屋さんがない?? 探してないだけかもしれませんが。 というか、前住んでいたところがパンの町すぎた。 そんなわけで、バゲ…

ひとり コーンパン

◎コーンミール入りパン ◎ヨーグルトとリンゴンベリージャム ◎カフェオレ 

ひとり ごま味噌納豆蕎麦

◎ごま味噌納豆蕎麦 たっぷりしそ乗せ  引っ越してからというもの、ハナマサでしそを大量買いしているので(その方が格段に安い)、しそ消費メニュー。 ごま味噌納豆蕎麦は前にも作ったことがあるのだけれど、どうやって作ったか忘れ…