◎全粒粉パンのメイプルチーズトースト ◎納豆と玉ねぎのかき焼き　 しょっぱ甘いものが好きなので、チーズトーストにメイプルシロップ。 まだおなかがすいていたので、納豆のかき焼き。 これ、最近非常に好き。

◎ホタルイカの沖漬けとキャベツのパスタ風焼きうどん ホタルイカの沖漬け、解凍したのをちょっとだけ食べ忘れてた…! そのまま食べるのが少し心配になり加熱調理の方向で… すごく昔(15年くらい前?)テ…