◎チキンのビネガーソテー ドライトマトとケッパーのソース ぽてと、ブロッコリー添え◎ロメインレタスとひよこ豆、紫玉ねぎ、トマトのシークワーサーサラダ◎白菜と大根の蒸しスープ◎バゲット(パスコ)　 以前ひとりごはんで適当に…

午前３時にありがたい。ありがたいです。ありがとうございます!! ◎蒸し鶏、しめじ、ちぢみほうれん草のお雑煮　 深夜というか早朝というかにふと目をさましたら、撮影&タイトル担当はお仕事中。お腹減った!　お雑煮食べた…

◎きのことハーブのチキンライス◎ロメインレタス、トマト、ひよこ豆、キヌアのシークワーサーサラダ◎ブロッコリーのポタージュ◎バゲット(パスコ) 先日のひとりごはんのオムライスのときに、チキンライスをまとめてたくさん作って冷…

◎雑穀パンケーキ◎蒸し鶏のエスニックあえサラダ 雑穀パンケーキは、ボストン土産のマルチグレインパンケーキミックスで作ったものです。なんとなんと、撮影&タイトル担当が作ってくださいました!!!ありがとうございます!…

ほうれん草入りオムライスとサラダ　 子供の頃などは、ものすごくオムライスが好きだったのですが、今は別に普通です。が、数日前から無性にオムライスが食べたかったので作りました。 今回は、ごはんを炒めて作るチキンライスで。うー…

◎チキンストロガノフ 雑穀ごはん ◎キャベツと玉ねぎのスープ ◎ロメインレタス、キヌア、チーズのサラダ パスタにでもしようかな、と思っていたら、撮影&タイトル担当からご飯ものがよいとのリクエストの電話があったので…