Liver ◎パンいろいろ◎レバーパテ◎レモンカード いろいろなパンの切れ端が冷凍庫にたまってきてしまったので、いろいろと放出。おそらく、福島屋のカンパーニュ、成城石井のクロワッサン、世田谷ブレッドマーケットのレーズンと…

Pate ◎パンいろいろ◎レバーパテ◎レモンカード◎レタスとしそ、チーズのすだち酢サラダ　 間違えてレバーパテを2瓶とも開けてしまったので、粛々と食べる。が、パンが底をついてしまい、切れ端しかない…来週こそ新…

◎バナナ全粒粉パンケーキ(プレーン、ココア、ココア&くるみ) 熟れ熟れのバナナがあるので、つぶしたバナナを加えてパンケーキを作りました。途中でココアを入れて2色に。さらにくるみも入れてみました。なんかチョコバナナ…

◎鰯の生姜煮◎きゅうりのぬか漬け◎おくら納豆◎えのきとあおさのお味噌汁◎雑穀ごはん　 めずらしくとってもふつうの和食。お昼から鰯を煮てみました。吉池で買った鰯、ほんとに立派。そしておいしい!!さすが。生臭みも全然ないです…

  ◎手羽元と大根の煮物 ほうれん草、ミニトマト添え◎おくら納豆◎きゅうりと茗荷のぬか漬け◎えのきとあおさのお味噌汁◎海苔◎雑穀ごはん ひとりごはんのときに多めに作っておいた煮物でお昼ごはん。休日のお昼はパンや麺になりが…

さっぱりさわやか ◎しその和風ジェノベーゼ蕎麦(ゆで鶏を、トマト、ごま、レタス) しそとごまをすり鉢ですりつぶしてジェノベーゼっぽいソースをつくり、お蕎麦を和えてみました。あとは、トマトとゆで鶏。 しそ、生だとすごい量だ…