◎辛味噌豚ニラらーめん 撮影&タイトル担当から夜ごはんいらないとの連絡があり、買いものついでになんか食べてしまえ!というかラーメンが食べたい!と思っていたのですが。買いものルート(と、その近くの)目をつけていた3…
カテゴリー: エスニック
Dinner 中華風マーラーキーマカレー
◎マーラーキーマカレー◎キャベツの生姜マリネ◎トマトとお豆腐のサラダ◎ブロッコリースーパースプラウトもずく酢◎レタスとえのきのスープ◎雑穀ごはん 麻婆豆腐かキーマカレーか麻婆カレーか…と思っていたけれど、最…
Dinner 鱈カレー
今までにない食感。大量のもち麦ゆえだった。うまい!!! ◎鱈のレモンカレー 茹で玉子入り◎もち麦入りターメリックライス◎コールスロー◎レタスと紫玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ◎ほうれん草ととき卵のスープ …
ひとり とにかくいろいろ入れました。
◎具だくさんスタミナラーメン(もやし、ニラ、人参、椎茸、もずく、ひき肉)◎スイカのぬか漬け納豆◎じゃこ天 ニラがあるのでスタミナラーメンにしようと思ったけれど、あるものをいろいろ足したらまったく原型をとどめていないもの…
ひとり 中華っぽい献立
◎ニラ納豆チャーハン(たまご、人参、すいかの皮のぬか漬け)◎豆腐ともずく、えのきの生姜風味マーラースープ 写真が全部ピンぼけでした。はは。 有名なふーみんの納豆チャーハンのレシピをネットで見つけたので、そちらを参考に作…
ひとり エスニックそぼろ野菜ごはん
◎ニラ入りエスニックそぼろと千切りキャベツ、雑穀ごはん◎ブロッコリースーパースプラウトもずく酢◎納豆◎三つ葉と豆腐、煮干しのお味噌汁 昨日のニラ肉炒めの合わせだれが少し余ってしまったので、そちらにナンプラー、スイートチ…