今晩はカレーとの宣告。しかも麻婆カレー、これはとあるお店の妻アレンジでできたものだけど、うまい。まぁ、俺には辛すぎたので麻辣婆カレーとなりましたが。 あと、大根、きゅうり、人参のサラダは、ネパールサラダ。これは別のお店で…

うまーい。味噌が入っってるしね。 ◎和風キーマカレー茗荷添え　雑穀ごはん ◎キャベツの即席ピクルス ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 ◎ジャガイモとほうれん草のとろけるチーズスープ 豚挽き肉があったので何にしようかな…

◎鯖カレーと発芽玄米ターメリックライス ◎キャロットラペ ◎キャベツのぬか漬け ◎水菜のライタ ◎ゆでブロッコリー ◎ほうれん草とひよこ豆のスープ 暑くなって玄米があっという間に発芽するようになったので、久々に発芽玄米の…