珍しく辛いコメント。少ししょっぱいんです。でも野菜と食べるとちょうどいい。アボカド、チーズもいい感じ。 トリスケットが写っていますが、サラダにかかっているのはトルティーヤチップです！ ◎チリビーンズともち麦入りコンソメラ…

◎ジョノベーゼあえ蕎麦の春菊とツナのバルサミコサラダのせ ミニトマトとブロッコリースーパースプラウト添え　 下に温かいお蕎麦あります。事前にジョノバソースであえてます。その上に春菊とツナ、トマトなど。で、クレイジーソルト…

ピザおいしいですね。一日で食べきれないからコスパも悪くないと思います。チーズを多く載せたピザでしたので温め直したら，まるで元々スピナッチピザだったかのようになりました，うれし． ◎スピナッチピザ残り　 スピナッチピザはア…

久しぶりにたべたチポレ。最近は野菜が安くなって、大量に購入した野菜の一つのロメインレタスが活躍。玄米も久しぶりかな？お肉、野菜、豆類、アボカドたっぷりで体もうまいといっているのが聞こえる。 ゲスト参加：こたさん。 ◎チポ…

早朝ではないですが。一晩超えてカレーのように味が深まるー、というわけではないけど、おいしいよ。でも、このパンとは合わなかったね。 ◎ポルチーニ風味のロールキャベツ◎シュトレン風全粒粉パン　 朝ごはんのためにロールキャベツ…