◎スイスチャード入りダブルチーズカルボナーラうどん　 カルボナーラが、たべ、たいっっっっ!!! となったのでうどんで。 栄養のためスイスチャード入り。 ベーコン入ってなくてもなんかおいしい。 カルボナーラを作るときは、ね…

◎全粒粉パンのメイプルチーズトースト ◎納豆と玉ねぎのかき焼き　 しょっぱ甘いものが好きなので、チーズトーストにメイプルシロップ。 まだおなかがすいていたので、納豆のかき焼き。 これ、最近非常に好き。

◎ホタルイカの沖漬けとキャベツのパスタ風焼きうどん ホタルイカの沖漬け、解凍したのをちょっとだけ食べ忘れてた…! そのまま食べるのが少し心配になり加熱調理の方向で… すごく昔(15年くらい前?)テ…

◎ハッシュドビーフ+雑穀ごはん ◎サニーレタスとブロッコリースーパースプラウトのサラダ　 何日か前からハッシュドビーフが食べたかったので、ぱぱっと合挽き肉で作ってしまいました。 お肉感出すためあまりほぐさないように。 お…

◎キャベツのクリーミートマトスープ ディル風味 ◎チーズオムレツ ◎全粒粉パン 昨日のスープにミルクを足してアレンジ。 オムレツがものすごくぐしゃった。 なぜだ…!? 昨日の鉄板ナポリタンはものすごくきれいに…