◎鰯丸干しのアヒージョ風 ◎ミックスビーンズとレタス、ブロッコリースーパースプラウト、シュッレッドチーズのサラダ ◎バゲット　 丸干し、ニンニク、ディル、レモン汁をアヒージョ風に。 結構レモンの味がするのでバゲットにつけ…

◎とにかくなんでも放り込んだサラダ(レタス、ブロッコリースーパースプラウト、オリーブ、アンチョビ、シュレッドチーズ、アマニオイル、レモン汁) ◎野菜ジュースの冷製スープ風 ◎バゲット　 豆と野菜とチーズとオイルと酸味と、…

◎レーズンロール(グリーンアイ) ◎ブルーベリーヨーグルト ◎野菜ジュース　 別に何も作ってはいませんが、、、記録のために一応アップ。

◎ポークソテー コルニッションとマスタードのクリームソース ズッキーニのグリル添え ◎レタスと豆腐のサラダ ドライトマトとオリーブのイタリアンドレッシング ◎キャベツと玉ねぎのスープ ◎バゲット　 結婚する前から好きでた…

◎全粒粉パンのチーズトースト ◎キャベツと玉ねぎ、ひよこ豆のスープ ◎ブルーベリーヨーグルト　 投稿の順番が前後してしまいましたが、スープは昨晩のスープにひよこ豆を足してアレンジしたものです。 翌日のスープって、味がしみ…