◎ナポリタン(玉ねぎ、ピーマン、しめじ、セージチキン) ◎キャベツ、玉ねぎ、セロリのスープ ◎スティク野菜(セロリ、きゅうり)　 お米があまりない。 強力粉もあまりない。 雨続きで大物の買い物出来ず。 というわけでありも…

◎鯖のポワレ ドライトマトとバジルの二色ソース　茄子とオリーブ添え ◎全粒粉とコーンミール入りコーンパン　 塩鯖を白ワインに漬けて塩出し&臭みとり&風味付けして使ってみました。 どの程度の塩気になるの…

◎全粒粉パスタのドライトマト入りボンゴレジェノベーゼ ◎ブラックビーンズのハーブクリームスープ ◎セロリの粒マスタードマリネ ◎小松菜と揚げ焼き豆腐の炊きもの 先週末、パスタが食べたいと言われたけど結局作らなかったので遅…

アメリカから戻ってからの定番。野菜いっぱい、豆いっぱい、チーズ、玄米、鶏肉、うまい。 ブリトーサラダボウル (サニーレタス、トマトと紫玉ねぎのサルサ、シュレッドチーズ、ブラックビーンズ、コーン、グリルドチキン、玄米、ワカ…

念願のタコボロネーゼ、あっさりぼりゅーみー、うまい。 ◎蛸のボロネーゼ ◎グリーンカールと紫玉ねぎ、ミックスビーンズのサラダ　 まさかの2日連続のパスタ。 が、蛸のボロネーゼ、ずっっっと撮影&タイトル担当が食べ…

ずっとタコを食べたい状態。ちょっと前にたこ焼き食べたが、まだまだ。そこに来てのたこ。いい歯ごたえ、いい甘味。 チキン、アボカドもわさびとあうよね。チキンも歯ごたえあって肉の味がおいしい。しかし、わさびは汎用性たかいよねぇ…