ひとり キャベツとあさりのバター蒸し

◎キャベツとあさりのワイン蒸し バター風味◎わさび菜の白和えサラダ◎かぼちゃの塩蒸し◎キャベツと玉ねぎのトマトスープ ◎ブルーベリーのカンパーニュ(福島屋)  撮影&タイトル担当が出張なのを忘れて普通に食材を買っ…

Morning ○と□

◎北欧ベーグル(ルベーグ)◎国産小麦のスコーン(福島屋)  ベーグルはルベーグの北欧という名前のもの。中にカルダモンとシナモンが巻き込まれていて、シナモンロールみたいな感じです。写真とればよかった。表面にはアーモンドダイ…

Morning キャベツたまごトーストサンド

◎キャベツ、玉子、チーズの全粒粉パントーストサンド  福島屋の全粒粉食パン、今度はトーストしてサンドイッチに使ってみました。 トースト、いいです!! おいしい!! これはおいしいパンだ!!そのままよりトーストがいいかもし…

Morning たまごサンド

◎天然酵母全粒粉食パン(福島屋)のたまごサンド◎コールスロー◎オリーブ  福島屋のパンが評判いいらしいので全粒粉食パンを買ってみました。 原材料表示を見ると、全粒粉が筆頭なので結構な比率ぽいけれど、味は癖もなく食べやすい…

おやつ ツバメサブレ抹茶

大地のおやつ ツバメサブレ抹茶  福島屋に大地のおやつシリーズがかなりそろってたので、その中からディンケル小麦全粒粉入りのツバメサブレを。ツバメサブレは抹茶、ココア、プレーンがあるのだけれど、プレーン以外は現在の在庫以降…

ひとり昼 福島屋のおにぎり

◎おにぎり(福島屋)◎小松菜のお味噌汁  秋葉原に行く用事があったので、アキバイチの福島屋に寄ってみました。 福島屋、あるのは知ってたんですが、ちゃんと入ったのは初めてのような。国産、無添加などこだわり食品専門のスーパー…