◎スイートチリ味噌のグリルチキンとしその全粒粉パンサンド ◎かぼちゃ、カラフル人参のロースト ◎トマト　 葉野菜が高いのでついにサラダなし弁当。 かろうじてトマトで酵素を摂取。

◎ゆで鶏とごぼうのごまサラダとわさび菜の全粒粉パンサンド ◎サニーレタスとミックスビーンズのジェノベーゼサラダ　ゆでブロッコリーとミニトマト

くるみとパテの織り成す協奏曲。 ◎パテドカンパーニュとコルニッションの全粒粉くるみパンサンドイッチ ◎ケールと渦巻きビーツのサラダ ◎ゆでブロッコリー ◎ハニーマスタードコールスロー(キャベツ、人参、セロリ) くるみとパ…

チキンがとても柔らかい。パンもオリーブが入っていていい香り。スープは少なく思えたけど、食べたら割と量ある。 ◎ゆで鶏と紫玉ねぎのアンチョビソースあえ米粉全粒粉入りオリーブパンサンドイッチ ◎白菜とミックスナッツのサラダ …

忙しくてしっかり味わえなかったけど、おいしかった。さすがサバサン。 ◎塩鯖と紫玉ねぎ、レモン、しその全粒粉パンサンド ◎白菜とくるみのサラダ ◎プルーン ◎みかん　 ◎ママレードサンド 久しぶりにいった少し遠めのスーパー…

うまいけど、具がボロボロ落ちるよぉ。 ◎蒸し鶏のアンチョビソースとゆでたまご、オリーブのニソワーズサンドイッチ ◎グリーンカール、玉ねぎ、トマトのバルサミックサラダ　 うん、こぼれるかな、とは思ってた。 ので、マヨネーズ…