◎アボカドのポテトサラダとバジルチキンの全粒粉とコーンミールのパンサンド ◎赤大根、サニーレタス、わさび菜、パルミジャーノのサラダ ◎玄米茶

◎塩鯖、しそ、三葉、シュレッド人参のスイートチリソースあえのバインミー風ライ麦パンサンド ◎サニーレタス、わさび菜、紫玉ねぎ、ブロッコリー、パルミジャーノの自家製パストラミビーフサラダ ◎玄米茶

◎自家製パストラミビーフと紫玉ねぎ、シュレッドチーズ、わさび菜のライ麦パンサンド ◎サニーレタス、シュレッド人参、サラダほうれん草のバルサミコサラダ ◎みかん ◎ほうじ茶

◎アボカド、トマト、バジルと蒸し鶏のわさび醤油ソースのライ麦パンサンド ◎サニーレタス、紫玉ねぎ、スプラウトのバルサミコサラダ ◎高カカオチョコ ◎ほうじ茶

◎蒸し鶏のごまソースあえとズッキーニのオリーブしょうゆをあえのゴマ全粒粉パンサンド ◎サニーレタスとルッコラ、ベビースピナッチ、ひよこ豆のディルバルサミコ ◎タンゴール

◎ライ麦パンのオレンジチキンサンド　 ◎わさび菜とキャロットラペ、シュレッドチーズチーズのサラダ　 ◎プルーン　 ◎ほうじ茶