◎春菊、茹で玉子、鶏チャーシューのちらし寿司(発芽玄米+雑穀ごはん) ◎独活の酢味噌あえ ◎もずくとえのき、水菜のお澄まし　 こちら本当はお弁当です。 それの皿盛り。 撮影&タイトル担当多忙により、お弁当写真の…

うまい! スイートポテトサンドもうまい！！ ◎チーズ、小葱、マヨ、しらす、玉子、海苔の全粒粉パンサンド ◎焼き芋、くるみ、クリームチーズ、プルーンのデザートサンド ◎わさび菜とブロッコリースーパースプラウト、ゆでブロッコ…

◎塩鯖の生姜レモン焼き ◎ピーマンと蒟蒻の味噌炒め煮 ◎ミニトマト ◎ゆでブロッコリー ◎大根と水菜のお味噌汁 ◎黒ごま雑穀ごはん　 このタイトル、なんなのだろう、、、?? とにかく、撮影&タイトル担当は唐招提…

つまり、海苔が入った弁当、それはご飯である必要はない。なんておいしいんだ。 ◎ビビンバ風全粒粉パンサンド(海苔、豚の甘辛味噌炒め、なます、ほうれん草のナムル、ごま) ◎もやしともずくのスープ ◎水菜とひよこ豆のサラダ　 …

山椒の味がする、入ってないのに。味の錬金術師。さすが。 ◎水菜と豚肉の生姜風味焼きうどん ◎アボカドとブロッコリースーパースプラウト、サニーレタスのサラダ ◎椎茸と三つ葉のかき玉汁　 今日はお弁当要らないと言われていたの…

これはデザートか？しょっぱあまいものってうまいよね。 ◎チキンと林檎のレモンハニーソテーとプルーン、クリームチーズのサンドイッチ ◎水菜とブロッコリースーパースプラウトの柑橘ドレッシング ◎ひよこ豆のトマトスープ　 子供…