◎蓮根の肉詰め ◎グリル野菜(かぶ、エリンギ、かぼちゃ、ピーマン) ◎白菜と金柑、ディルのサラダ ◎雑穀ごはん 急遽ひとりご飯になったので、ココットグリルひとつで完結の簡単ごはんです。 蓮根の間にお肉を挟もうかとも思いま…

◎しらすと漬け物の汁麺◎しそキムチやっこ◎かぼちゃの煮物　 撮影担当から夕食いらないとの連絡あり、では、遅めにスーパーにいって何か安売りのお刺身でも買ってごはんにしようと思い立ち、ちょっとそれまでひと休み、、、と思ってい…

◎セロリの葉っぱの佃煮まぜごはん◎餃子の皮のカリカリサラダ(サニーレタス、ツナ、トマト)◎小松菜のお味噌汁　 セロリを買うと葉っぱがわさわさついてますが、結構かたいし、癖が強いので、そのままだとちょっと食べにくく、かとい…

◎よだれ鶏サラダ麺(トマト、茄子、サニーレタス)◎野菜スープのチーズのせ 夜ごはんはよだれ鶏にしようと茹で鶏を作り始めたら、撮影担当から帰宅遅くなるので夜ごはんいらないとの連絡が。でも、もう作り始めていたので、麺にのせて…

◎海老柚子塩の三つ葉冷やしラーメン ◎ブリトーサラダ(サニーレタス、アーリーレッド、トマト、ひよこ豆、水切りヨーグルト、アボカド、タバスコ、チリパウダー) ここしばらく在宅勤務中心だった撮影担当が週3勤務になり、久々のひ…

◎トマトとしその塩ラーメン　 味噌ラーメンがいいかなと思っていたはずなのに、いざ作る段になったら急に塩の気分に。ベースは海鮮出汁です。