引き続き、撮影&タイトル担当による怒濤のアップ敢行中。時系列もごちゃついているので、いつの何かわからない。なんだろうこれ。確か、北京亭のラージャン焼きそばにインスパイアされて作った辛味噌だれの焼きそば。よくよく考…

◎白菜、ねぎ、豚肉の味噌うどん◎じゃこの温やっこ◎アボカド納豆　 うどんにはすりおろした生姜もたっぷり入れました。

ちぢみ小松菜と豚肉のオイスターソース炒めをご飯とともに。

◎即席ポークシチュー◎フォカッチャ(パスコ)

◎焼きネギと豚肉のつけ汁蕎麦 大根おろし添え◎焼き餅 寒い、、、ので、さっとできる簡単ごはんでお昼。でも、ネギは一度グリルで焼いて香ばしさと甘みを出したり、お肉はかたくならないよう火がとおったらすぐ取り出したりと、適当な…

うまー ◎ニラ入り回鍋肉 ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 ◎大根のぬか漬け ◎ピーマンとじゃこの煮浸し ◎ブロッコリー ◎雑穀ごはん 撮影&タイトル担当が喉がいたいというのでニラを入れてさらなる栄養補給。 …