This may not look good, but is really delicious!!! I love it !!!

◎ゴマ入り鶏つくねの照り焼き ◎焼きかぶ、焼きしいたけ ◎ゆでブロッコリー ◎豆腐とネギのお味噌汁 ◎紅白ゆずなます ◎ピーマンの煮浸し ◎雑穀ごはん

◎野菜ジュースの炊き込みチキンライス ◎レモンオイルドレッシングのサラダ ◎みかん ◎高カカオチョコ ◎ほうじ茶

I forgot taking a picture of salad… 蒸し鶏のビネグレットサラダとアボカドのサンドイッチ

◎炙り鶏の親子丼 ◎蒸しきゃべつの塩昆布あえ ◎豆腐、ねぎ、しいたけ、もずくのスープ