◎タイ風そぼろのまぜ蕎麦(三つ葉、青ネギ、ロメインレタス、ミニトマト、クルミ、黒ごま)　 相変わらず野菜に隠れて見えませんが下にお蕎麦があります。冷凍日本蕎麦です。あたたかいです。アジアンな味や三つ葉、しそ、春菊といった…

◎キャベツ、もやし、人参、さつまあげ、豚肉のちゃんぽん　 リンガーハットで野菜ちゃんぽんに柚子のドレッシングがついているのを見たことがあるので、柚子胡椒でも合うのかな?と添えてみました。九州同士なら合う理論発動。麺はマル…

◎春菊と豚炒めのかぼす風味 ◎豚と三つ葉、大根おろしのつけ汁うどん ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆　 帰宅が遅くなるので夕食は要らないとの連絡。 わーん、もう豚肉解凍しちゃったよ。 というわけで、当初ふたり分だった…

久しぶりの餃子。皮が薄いらしく具が少なくなってしまったらしいが、皮と具のバランスが非常によく、おいしい！お肉も野菜もジューシー！ ◎餃子 ◎春菊と黒白ごま、おかかの塩豆腐あえ ◎大根、こんにゃく、椎茸、三つ葉の汁物 先週…