うん、うまい!野菜もいっぱいでうれしい。最近山椒にはまってますね。 ◎鶏の実山椒グリル ◎ピーマンのグリル ◎アボカド納豆 ◎ロメインレタス、紫玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウトのミモザサラダ ◎キャベツともやしの味…
カテゴリー: 肉
Dinner カレーライス
上野公園のカレー祭りの開催場所がよくわからず食べられなかったという妻のカレー欲を満たす晩御飯。 きっと自分のカレーのほうがおいしいよ、と慰める。おいしいよ。 ◎スイスチャード入りキーマカレー ◎雑穀ごはん ◎アボカドと紫…
Morning ちぽれ(タンドリーチキン版)
昨日の晩、懇親会で食べられなかった分を朝にいただく。チキン、柔らかく味がしっかりついていておいしい。 汁っぽいトマトはやはりほしいところ。 内容は昨日のひとりごはんといっしょです。 トマトが高くて買えなかったので、ケイジ…
ひとり ケイジャンチキンごはん
◎ケイジャンチキンのサラダごはん(ロメインレタス、紫玉ねぎ、アボカド、ミックスビーンズ、チーズ、発芽玄米) ◎ほうれん草とじゃがいものスープ 準備しはじめてから「あれ?今日ごはんいらないって言ったけ?」という電話。 普段…
Dinner 麻婆豆腐
最近の麻に傾倒した私の好みを妻が汲んでくれて、辣弱目であとは自分で調整可という麻婆豆腐。麻辣だけでなく、お酢も入れて更に良い感じ。とても美味しい。最後に皿にこびりついた麻をかじったらかなり痺れた。あばば。 ◎麻婆豆腐 ◎…
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