◎ソース焼きそば青ネギのせ ◎アボカドしそ納豆 ◎レタスとブロッコリースーパースプラウト、海苔のアマニレモンサラダ ◎えのきと三つ葉のお味噌汁 暑いのでパパっとできる焼きそば。 青ネギと紅しょうがでフレッシュ感とお好み…
カテゴリー: 肉
Dinner スイートハニー豚ソテー
うまい!! 豚には甘みのあるたれがよく合うね。 ◎ポークソテー 赤ワインハニーマスタードソース 春菊とゆでブロッコリー添え ◎大根と白ゴマのアマニレモンあえ ◎オクラ納豆 ◎えのきと三つ葉のお味噌汁 ◎雑穀ごはん スーパ…
Dinner くる豚サラダうどん
クルミの粗粒ソースとドライトマト、焼いた豚肉、さらにレタス、うどんがオリーブオイルで融合された、あぁうまい。 ◎くるみペーストと塩レモン豚のサラダうどん バゲット添え ◎塩豆腐とブロッコリースーパースプラウトのアマニオイ…
Dinner 麻辣婆カレー
今晩はカレーとの宣告。しかも麻婆カレー、これはとあるお店の妻アレンジでできたものだけど、うまい。まぁ、俺には辛すぎたので麻辣婆カレーとなりましたが。 あと、大根、きゅうり、人参のサラダは、ネパールサラダ。これは別のお店で…
Dinner 豚焼きピラフ
疲れた体に米！豚！ ◎豚肉と小松菜の雑穀焼き飯 ◎味噌キャロットラぺ ◎キャベツの卵とじお澄まし ◎ゆでブロッコリー ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 あれ?思ったより早く帰ってきた! ので、そそくさと冷凍ごはんで…
Dinner キーマカレー ミョウガバージョン
うまーい。味噌が入っってるしね。 ◎和風キーマカレー茗荷添え 雑穀ごはん ◎キャベツの即席ピクルス ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 ◎ジャガイモとほうれん草のとろけるチーズスープ 豚挽き肉があったので何にしようかな…