◎鶏照り焼きのちらし寿司(春菊、紅生姜、ごま、海苔、マヨ) ◎トマト、ブロッコリー ◎かぶの醤油マスタードマリネ ◎ニラ豆腐のお味噌汁 春菊が安かったので買ったのですが、時期的にしばらく安くなくることもなそうな気がするの…

ハーブチキン、チーズ、目玉焼き、ヨーグルトメイプルバナナ、チョコナッツバナナ   業務スーパーの冷凍クレープ、半分残ってるのでいろいろ巻き巻き。しょっぱい系から甘い系、5種類の味が楽しめました。冷凍クレープ、思い立ってす…

撮影担当がお腹減ったというのでお夜食。 意外とバインミーが好きな撮影担当、というわけで作り置きの蒸し鶏をスイートチリソースであえて具にしました。味見にちょっともらおうと思ったら既になかった、、、

◎鶏のカシューナッツ炒め(ピーマン、アーリーレッド)◎ニラ豆腐◎こんにゃくとピーマンの炒め煮◎雑穀ごはん 鶏のカシューナッツ炒めって、若い頃とか結構好きで食べていた気がするのですが、もう随分と食べてなくてどういう味だった…

ガパオライスの材料が揃っていたのでつくりました。が、いつも同じでつまらないのでお味噌を入れてみました。特にすごく美味しくなるみたいなことは起こらず。ただ単に味噌の味がプラスされてるな、て感じになりました。 今回ふつうのお…

◎豚のニラだれ　サニーレタス添え◎トマト、大葉のやっこ◎アーリーレッドもずく酢◎具沢山味噌汁(大根、人参、こんにゃく、しめじ、小松菜)◎雑穀ごはん 焼いた豚肉にニラだれをかけました。ニラだれ、お豆腐にかけたりもいけるので…