山口で購入した瓦そばセットを妻が調理してくれました。レモンがなーい、といって残念がってましたが美味かった。 ◎瓦そば(山口みやげ)　 帰国するなりおなかがすいたと、、、 まだ17時前でしたが早々に夜ごはん。 急いでいると…

うまいけど、しょっぱいね。 山椒の実と一緒に食べて、うまーーい)^o^( 山椒すごいね、最高。 ◎炙りのどぐろ姿めし もち麦入り ◎ピーマンの煮浸し ◎小松菜と椎茸のかき玉味噌汁　 消費期限がきれたおはぎを食べたせいか体…

んまーい。疲れた体にしみわたる。よく噛んで幸せかみしめて頂く。 珍しく醤油と砂糖が使われたような気がしなくない。 ◎鶏と大根の煮物 ◎ゆでブロッコリー ◎キャベツのぬか漬け ◎モロヘイヤ納豆 ◎小松菜と椎茸のお味噌汁 ◎…

◎グリルチキン、発芽玄米ごはん、グリーンカール、ひよこ豆のガーリックヨーグルトソースのケイジャンプレート ◎キャベツと玉ねぎのトマトスープ 野菜がいろいろ高くってオーソドックスなチポーレ風プレートが作れないので、チポーレ…

◎塩鯖とオリーブ、バジルのトマト全粒粉パスタ ◎グリーンカールとブロッコリー、ブロッコリースーパースプラウトの人参ドレッシング　 フレッシュバジルがたくさんあるので粛々と使う。 個人的に鯖×トマト×バジルの組み合わせが好…