疲れた体に米！豚！ ◎豚肉と小松菜の雑穀焼き飯 ◎味噌キャロットラぺ ◎キャベツの卵とじお澄まし ◎ゆでブロッコリー ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 あれ?思ったより早く帰ってきた! ので、そそくさと冷凍ごはんで…
カテゴリー: 晩ご飯
Dinner 埼玉 胡麻汁うどん シトラス焼きぶり
夏だからね。さっぱり、すっきり。 しかもお願いもしていないのに、食べたいなと思っていたうどん。すごい。 ◎ごま汁うどん(きゅうり、茗荷、青ネギ) ◎煮やっこ(小松菜、生姜、青ネギ) ◎ゆでブロッコリー ◎鰤の塩柚庵焼き …
Dinner キーマカレー ミョウガバージョン
うまーい。味噌が入っってるしね。 ◎和風キーマカレー茗荷添え 雑穀ごはん ◎キャベツの即席ピクルス ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆 ◎ジャガイモとほうれん草のとろけるチーズスープ 豚挽き肉があったので何にしようかな…
Dinner お好み焼き（ネギ多め）
ネギ多いとおいしいよね。 ◎お好み焼き お好み焼きが食べたいとのリクエストに応えて。 いつの頃からかネギはすっかり青ネギ派。 お好み焼きを焼いているときって他にすることがなく暇なので、崎山くんのライブ動画を見て歌い躍りな…
Dinner 温サラダ蕎麦
◎豚肉のスイートチリ味噌炒めと水菜、青ネギ、くるみの温サラダ蕎麦 ◎きゅうり、トマト、茗荷、生姜の塩昆布素干し海老すりごまマリネ ◎キャベツの卵とじ汁 撮影&タイトル担当が自主的にランチョンマットを敷いてくれ…
Dinner 鰯とじゃがいもの塩レモンソテー
◎鰯とじゃがいもの塩レモンオイル煮 ◎バゲット ◎サニーレタス、ブロッコリースーパースプラウト、ドライトマト、オリーブのサラダ ◎ほうれん草と玉ねぎのクミンスープ 少し多めのオリーブオイルで鰯とじゃがいもを揚げ焼き煮。…