◎宇和島鯛めし ◎アボカド納豆 ◎はりはり漬け ◎ピーマンの煮浸し 松山みやげの宇和島鯛めしセット。 炊き込みご飯ではなく、鯛の刺身をごはんにのせ、生卵と甘めのだしを混ぜたたれをかけるというもの。

イカの玄米パエリア

◎ブフブルギニョン ◎納豆とおくらの新芽 ◎コブサラダ(トマト、空心菜の新芽、蒸し鶏、アボカド)

◎イカ焼きそば ◎なすとしその甘味噌炒め

◎焼豚 ◎白菜としいたけのスープ ◎納豆と空心菜の新芽あえ