◎即席ポークシチュー◎フォカッチャ(パスコ)

◎わさび菜とキャロットラペのサラダ◎キャベツのポタージュ◎全粒粉のイングリッシュマフィン(アメリカの) いつのかわからないくらい前のごはん写真を発掘しました。撮影&タイトル担当がアメリカで買ってきたマフィンがある…

◎赤魚のオレガノ焼き◎水菜とキヌアのサラダ◎ブロッコリー◎トマトサワークリームスープ◎全粒粉入りバゲット(パスコ) ボストンでオレガノ×魚の料理に目覚めたらしい撮影&タイトル担当。コッドにオレガノかけて焼いたのが…

◎根菜、チキン、水菜のごま味噌サラダ◎ディルスクランブルエッグ◎ミネストローネ◎大根と余り野菜のぬか漬け◎バゲット　 グリル根菜とチキンのゴマ味噌あえは昨日たくさん作っておいたのでその残り。温かかったときはもちろん、冷え…

◎チキンのビネガーソテー プッタネスカソース ◎白菜とアーモンドのサラダ ◎こんにゃくとピーマンの味噌炒め煮 ◎パン(フォカッチャ、ピスタチオ) ドライトマトとケッパーのオイル漬けが安売りだったので買ってみました。そちら…